Chcem žiť zdravo - Jadwiga Górnicka

Chcem žiť zdravo - Jadwiga Górnicka

Chcem žiť zdravo - Jadwiga Górnicka

KATEGÓRIA: Knihy viazané

ISBN: 978-80-551-5486-2
VÝROBCA: IKAR, a.s.

Cena: 7.65 EUR

Všetci chceme byť zdraví, no iba málokto sa teší naozaj pevnému zdraviu a sile. Oveľa viac ľudí sa sťažuje, že im chýba energia – či už z prepracovania, po chorobe, v dôsledku ťažkých životných a pracovných podmienok, alebo v súčasnosti aj v dôsledku veľkých výkyvov počasia. To všetko sa dá riešiť pomocou jednoduchých a účinných metód, ktoré si však vyžadujú trochu snahy. No vari nestojí za to starať sa o seba, aby sme neboli chorí? Na posilnenie odolnosti sú dôležité vhodne zvolená a vyvážená strava, správne, hlboké dýchanie nosom, pravidelný pohyb a otužovanie tela. Silný organizmus s dobre fungujúcim imunitným systémom sa chorobe tak ľahko nepoddá, nepoloží ho nijaká bolesť ani únava.


Chcem žiť zdravo - Jadwiga Górnicka shop >>

Knihy od rovnakého vydavateľa:
Cudzia krv - Andrea Coddington

Cudzia krv - Andrea Coddington

Cudzia krv je skutočný príbeh troch priateliek – Zuzany, Karly a Ely, zachytávajúci ich životy od mladého idealistického až po zrelý, ich cestu za sebapoznaním a takpovediac za vlastnou k.. Viac IKAR, a.s. >>




Zlodej snov - Abi Elphinstonová

Zlodej snov - Abi Elphinstonová

Dvanásťročná Molly Pecksniffová sa raz v noci preberie uprostred lesa. Nespomína si, ako sa tam dostala, ale vie, že ju tam priviedla opakujúca sa nočná mora s bubnami, hrkálkami a so zlove.. Viac IKAR, a.s. >>




Nauč sa kresliť povolania - Rosa M. Curtová

Nauč sa kresliť povolania - Rosa M. Curtová

Kreslenie môže byť jednoduchšie a zábavnejšie, ako by sa zdalo na prvý pohľad. Stačí postupovať krok za krokom podľa návodov, ktoré ponúka táto knižka. Malí výtvarníci sa pomocou z.. Viac IKAR, a.s. >>




Odpoveď - Ako rozhodovať o vlastnom živote a ako sa stať tým, čím chcete byť - Allan a Barbara Peasovci

Odpoveď - Ako rozhodovať o vlastnom živote a ako sa stať tým, čím chcete byť - Allan a Barbara Peasovci

Nedajte sa odradiť tými, ktorí sa vzdali svojich snov Kto by nechcel byť zdravý, šťastný, úspešný, bohatý, obľúbený, ale najmä sám sebou? Táto praktická príručka vám ukáže, ak.. Viac IKAR, a.s. >>







2018 Veľká ponuka najnovších titulov, vyberte si zo širokej ponuky kníh. Knihy Kontakt