Posúvame hranice - Al Kavadlo

Posúvame hranice - Al Kavadlo

Posúvame hranice - Al Kavadlo

KATEGÓRIA: Paperback

ISBN: 978-80-971534-9-6
VÝROBCA: Vydavateľstvo Zelený Kocúr s.r.o.

Cena: 15.05 EUR

AL KAVADLO A JEHO PLÁN NA POSTUPNÉ ZÍSKAVANIE SKUTOČNEJ TELESNEJ SILY Ako si vybudovať explozívnu silu a veľkolepú postavu – iba s využitím vlastnej hmotnosti. Čo vám môže poskytnúť väčšie zadosťučine¬nie, ako vlastniť skutočne výkonné, funkčné a beštiálne silné telo? Telo, ktoré dokáže rozdávať poriadne rany. Telo, ktoré si vynucuje pozornosť svojou vyrysovanou fyzičkou, uzlami svalov, hrdosťou a sebavedomím... Telo, ktoré dokáže podávať výkony na hranici fyzických schopností… Al Kavadlo, autor knihy Posúvame hranice!, a jeho brat Danny sú dokonalým svedectvom telesnej kultúry surovej sily, ktorá sa buduje spôsobom starej školy, prastarým spôsobom – holými rukami, len za pomoci vlastného tela. Bratia Ka¬vadlovci sú žijúcimi dôkazmi teórie posilňovania s vlastnou hmotnosťou. Tieto dôkazy nájdete na každej strane knihy Posúvame hranice! Vaše telo je váš chrám. Chráňte si ho a spevňujte používaním metód majstrov cvičenia. Al Kavadlo je skutočným majstrom v tom, čo robí, a jeho vlastný chrám to dokazuje. Nasledujte jeho plán na postupné získavanie skutočnej telesnej sily, ktorý podáva v knihe Posúvame hranice! Kráčajte po stopách veľkých majstrov cvičenia s vlastnou hmotnosťou a aj vy si dokážete vybudovať zaslúženú explozívnu silu a veľkolepú postavu. „Keď sa ma ľudia pýtajú na tréning s využitím vlastnej hmotnosti, poradím im, aby si vyhľadali Ala Kavadla. Posúvame hranice! je kniha, ktorú by mal vlastniť každý nadšenec tréningu s vlastnou hmotnosťou a každý, kto chce získať silu bez toho, aby musel dvíhať činky. Al ponúka množstvo rôznych efektívnych cvičení pre každú úroveň telesnej kondície a zároveň dbá na to, aby bol tréning zábavný a povzbudzujúci.“ -MARK SISSON, autor knihy The Primal Blueprint a The Primal Connection „V tejto úžasnej knihe bude od teba Al vyžadovať iba jeden druh náradia – tvoje vlastné telo! Stoická, sparťanská, dokonalá... táto kniha predstavuje silový tréning s využitím vlastnej hmotnosti pre najväčších puristov!“ -PAUL WADE, autor knihy Tréning väzňa Preklad: Filip Tvrdoň


Posúvame hranice - Al Kavadlo shop >>

Knihy od rovnakého vydavateľa:
Fotbalová mise - Tajný mezi chuligány - James Bannon

Fotbalová mise - Tajný mezi chuligány - James Bannon

„Jasně, sem zkurvenej chuligán, a víš proč? Protože todle je moje práce, do prdele!” ••• V roce 1995 dosáhl snímek I. D. o mladém ambiciózním policistovi, jenž infiltruje londý.. Viac Vydavateľstvo Zelený Kocúr s.r.o. >>




Nahý bojovnik - Odhalte tajemství supersilných – Cvičte pouze s využitím vlastní váhy - Pavel Tsatsouline

Nahý bojovnik - Odhalte tajemství supersilných – Cvičte pouze s využitím vlastní váhy - Pavel Tsatsouline

Všimli jste si, že čím je člověk zručnější, tím toho dosáhne víc při vynaložení menší námahy? Výjimkou není ani síla. Od starořeckých zápasníků přes čínské mistry kung-f.. Viac Vydavateľstvo Zelený Kocúr s.r.o. >>




Láska dobrej ženy - Alice Munroová

Láska dobrej ženy - Alice Munroová

Poviedky svetoznámej kanadskej autorky sú o ženách aj o mužoch, o láske aj nenávisti, ale predovšetkým o tes¬nom susedstve dobra so zlom. V titulnom príbehu Láska dobrej ženy objavia chla.. Viac Vydavateľstvo Zelený Kocúr s.r.o. >>




Tréning vězně - Jak se osvobodit od slabosti - využití ztraceného tajemství síly nutné k přežití - Paul

Tréning vězně - Jak se osvobodit od slabosti - využití ztraceného tajemství síly nutné k přežití - Paul "Coach" Wade

Jak trénovat tak, jako kdyby váš život závisel pouze na stupni vaší síly, pevnosti a tvrdosti Paul Wade strávil devatenáct let života v pekelných dírách jako San Quentin, Angola a Mario.. Viac Vydavateľstvo Zelený Kocúr s.r.o. >>







2018 Veľká ponuka najnovších titulov, vyberte si zo širokej ponuky kníh. Knihy Kontakt