Recentemente, a Organização Mundial da Saúde (OMS) afirmou em comunicado que medindo o estilo de vida saudável é possível saber o risco de pessoas que sofrem de diabetes tipo 2, câncer e doenças cardíacas.
No estudo realizado pela organização, foi relatado que a medição pode ser feita de forma padronizada e também de forma especial, levando em consideração a idade, informações mais detalhadas caso alguém já sofra de alguma doença crônica.
Para os resultados do estudo, os seguintes valores foram importantes para determinar a probabilidade de cada pessoa sofrer de diabetes tipo 2, câncer, doenças cardíacas, detalhando a que taxa pode atacá-las e se essas doenças podem ser evitadas se houver não há fatores de risco.
fazer atividade física
Esse fator foi medido em nível de atividade, seja vigorosa, moderada ou inativa.
fumaça
Nesta categoria foi avaliado se as pessoas nunca fumaram na vida, são ex-fumantes ou fumam atualmente e com que frequência o fazem.
Você pode estar interessado em: Morar sozinho é uma deficiência? Isso é o que diz a OMS
consumir álcool
A quantidade de ingestão diária ou a frequência com que o faziam foi medida.
boa nutrição
Esta categoria também foi medida no eixo da dieta mediterrânea e no índice de massa corporal (IMC).
qualidade do sono
Esse fator foi importante para entender a qualidade de vida de cada pessoa, pois os níveis de sono têm consequências proporcionais ao risco de desenvolver alguma doença.
